El suplemento más investigado y probado. suplemento de todos los tiempos, creatina! Nuestro monohidrato de creatina 100% aumenta enormemente el entrenamiento, el endimiento y la fuerza en el gimnasio. El más absorbible y eficaz.

Se ha utilizado monohidrato de creatina en el deporte y ha sido estudiado por décadas, demostrando su eficacia para el músculo tanto a corto como a largo plazo crecimiento.

DEBE SER USADO PARA:

Aumentar la fuerza y potencia muscular

Aumentar la tasa de recuperación y el cardio y aumento de energía

Apoya la salud y la función del cerebro

Aumenta la hidratación de las células musculares

Apoya la resistencia muscular prolongada

Proporciona mayores contracciones musculares e hidratación celular

Amplifica las contracciones musculares y aumenta los niveles de energía

Fórmula eficaz, de alta absorción y que combate la fatiga

INGREDIENTES

Monohidrato de creatina

EVIDENCIA

Resistencia, tamaño muscular y rendimiento. El uso de creatina oral podría permitir a un atleta trabajar más durante repeticiones o carreras cortas, lo que lo hace ganar más fuerza, masa muscular y rendimiento. La creatina a menudo la usan los atletas que participan en actividades intermitentes de alta intensidad que requieren una rápida recuperación durante un entrenamiento y una competencia.

Prevención de lesiones. La creatina oral podría reducir la frecuencia de deshi- dratación, calambres musculares y lesiones en los músculos, huesos, ligamen- tos, tendones y nervios.

Cognición y salud del cerebro. Los suplementos de creatina podrían mejorar el rendimiento durante tareas cognitivas, especialmente en adultos mayores.

Sarcopenia y salud de los huesos. La suplementación de creatina podría ayudar a contrarrestar las disminuciones relacionadas con la edad en la densidad mine- ral musculoesquelética y ósea.